Ув. Леонид! Может Вы поможете разобраться? Начал "употреблять" заменитель пищи(MioMax пр-ва Scitec+ обычное питание + Сывороточный протеин IronMan в соответствии с указаниями к применению производителей)и после этого,как мне кажется проявились такие особенности: После каждой тренировки такое ощущение, что на тренировку пришел после годичного перерыва(молочная кислота изобилует!)Энергетический запас увеличился, но с ним и ухудшилась восприимчивость суставов и связок к критическим нагрузкам(может связано с повышением интенсивности восстановления и неподготовленностью организма к таким резким переменам?)Занимаюсь 2 года Тренировки 3 раза в неделю,сейчас занимаюсь в режиме набора массы(без фанатизма)На следующюю тренировку прихожу восстановленным, Длительность тренировки 50-60 мин.Интенсивность высокая.Вес снарядов на каждой второй тренировке увеличивается практически для каждой группы мышц.Перетренированности не ощущаю.Так вот вопрос в том,что могут ли пищевые добавки вызывать эффекты описанные в начале вопроса и с чем вообще может быть связано увеличенное количество молочной кислоты. Почему обычно наличие молочной кислоты ощущается в течении прмерно недели после перерыва в занятиях, а здесь практически после каждой тренировки.
Извеняюсь за каламбур, спасибо за ответ
Евгений, 27 лет