Уважаемый Леонид Алексеевич!
Я занимаюсь в зале уже больше года и у меня на талии на талии начали образовыватся так называемые уши.Посоветуйте пожалуйста как мне их убрать?
Романова Карина
Ответ:
Уважаемая Карина!
Уши - это свидетельство неправильного (избыточного) питания и недостаточного уровня или интенсивности аэробной нагрузки. Отрегулируйте вашу диету, как советуем мы у нас на сайте (см. материалы Галины Чепурновой на женском сайте).
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
