ЗДравствуйте.Скажите если я буду пить протеин с высоким содержание белка и заниматься боксом это как то скажется на обьеме моей мускулатуры или это будут деньги на ветер?
Спасибо Алексей...
Ответ:
Уважаемый Алексей!
Это не будут деньги на ветер. Вы будете восстанавливаться лучше, результативность ваша вырастет. Но для изменения объемов и вида мускулатуры вам понадобится тренинг специального рода с отягощениями.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
