Мне 16 лет мой рост еще не остановился , влияет ли на рост
жим лежа и становая тяга.
МАРТЫНЯК ДЕНИС ЕВГЕНИВИЧЬ
Ответ:
Уважаемый Денис!
А зачем вам становая тяга в вашем возрасте? Вы что, соревновательного уровня спортсмен? Если так, то вы свой выбор сделали, если это не так, то тренируйтесь без становой тяги и приседов со штангой на спине.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
