Ув. Леонид Алексеевич.У меня возник необычный вопрос.Занятия с отягощениями у меня недолгие, но очень интенсивные. Сразу после тренировки пью хороший зеленый чай, но замечаю, что другие едят или пьют разные смеси.Но мне есть совершенно не хочется.Могу ли я с помощью чая обмануть организм, чтобы он не понял, что у меня после тренировки недостаток энергии и не стал вместо жира поедать белок, необходимый для роста мышц?Или все таки лучше чем-нибудь подкрепиться?Но чем, чтобы польза была и вес не набирать?С уважением, Андрей.