Хотел бы узнать что-нибудь о тренировачных программах для тех кто уже имеет силовую базу
Иончиков Андрей
Ответ:
Уважаемый Андрей!
Эти тренировочные программы я разрабатываю после тестирования вашего состояния, разумеется, не заочно. Где взять такие готовые продукты, я не знаю, потому что универсальных программ для опытных людей не существует.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
