Здравствуйте!!!
У меня такая проблема: я занимаюсь бб уже 4 года сейчас необходимо

(всвязи с проф.подготовкой ) посешать рукопашный бой занятия проводятся

3 раза в неделю по 2 часа, могу ли совмещать эти два вида спорта и

прогресировать в бб( набор силы и массы) как Вы считаете?Если могу то

мне следует уменьшить или оставить как есть программу тренировок и

частоту тренинга по бб?
И ещё у меня возникла проблема: при резких телодвижениях( в рукопашном

бое)кувырки и т.п. у меня начинаются болезненные спазмы мыщц живота,

как Вы считаете с чем это может быть связано( мне кажется у меня слабые

мыщцы пресса)?
Благодарю за ответ.