Здравствуйте.Мне 20 лет хочу заняться болдибилдингом при росте 176 вес 67.Помогите мне,я не знаю упражнений по болдибилденгу.Надеюсь что Вы найдете время чтобы помочь мне...
Акберов Альмир
Ответ:
Уважаемый Альмир!
Если вы в Москве, то разработать программу я для вас могу при личном общении. Если нет, то на сайте у нас в рубрике для новичков есть программа начального уровня. Обратитесь к ней.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
