Здравствуйте!
Подскажите пожалуйста литературу по бодибилдингу с которой можно начать. А также что еще можно почитать из медицины для общего развития.
Заранее благодарен.
Леша
Ответ:
Уважаемый Алексей!
Для начала нужно прочитать все о тренинге и питании для новичков у нас на сайте, затем купить пару учебников в медицинском отделе по физиологии и анатомии. Потом появятся и другие ясности и неясности.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
