здравствуйте. меня интересует вот что как можно накачать пресс за месяц. как правельнее питаться
LIBERTY X
Ответ:
Уважаемый LIBERTY X!
Зайдите по ссылке http://www.ladyfitness.ru/php/articles.php3?id=94. На этом же сайте найдете информацию о питании.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
