Здравствуйте уважаемая редакция!
Я уже достаточно долго занимаюсь бодибилдингом и добился довольно неплохих результатов, но у меня есть одна проблема, за решением которой я решил обратиться к Вам. Может быть посоветуешь какие - нибудь упражнения, чтобы уменьшить размер ягодиц, а то они уж больно большие для мужчины. Заранее большое спасибо и жду Вашего ответа.
Игорь
Ответ:
Уважаемый Игорь!
Никаких упражнений для уменьшения окружности тазового пояса не существует. Если проблема в жировых отложениях, то их сжечь можно, соответственно ужесточив диету и занимаясь аэробными упражнениями типа бега. Других путей не имеется.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
