У меня несколько вопросов:
1) Уже кто-то спрашивал. Спрошу еще раз. Я занимаюсь боксом, но у меня очень тонкие запясться, и без бинтов об грушу рука гнется, и если приложиться очень легко выбивается рука и потом еще пару дней болит. Можно, что нибудь сделать?
2) Что такое дыхательный пуловер и как его делать? Искал в нете, но особо ничего не нашел, конкретно не описывают.
Опишите пожалуйста в деталях, как вдыхать какой вес, глубоко ли вдыхать, и вообще как делать?
3) У меня илея фикс. Планирую сесть на творог и через каждые два часа сьедать пачку, очень хороший источник белка. Хорошая ли идея?
4) Что посоветуете после курса приема тестостерона (подкожно) для полноценного востанавления уровня его в крови. Остается еще пару дней курса, а что будет дальше не знаю. По этому нужно хорошее средств.
Спасибо!