Добрый день, Леонид Алексеевич.
Спасибо Вам за ваше терпение при ответах на не всегда корректные вопросы.
У меня вот какая проблема: в становой тяге на больших (для меня) весах спина еще тянет, а штанга из рук уже вываливается и получается, что спина недостаточно прокачивается. Стоит пользоваться тягами (странно, но никак не могу их найти в магазинах) или все в организме должно развиваться пропорционально и стоит сделать упор на рост предплечий? Если да, то какие упражнения будут более эффективны?
Заранее спасибо за ответ.
Славин Алексей
Ответ:
Уважаемый Алексей!
Конечно, можно использовать лямки, и параллельно укреплять хват. Вы не можете найти лямок? Это потому, что вы не были давно у нас в магазине.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.