Здравствуйте, Леонид Алексеевич!
Расскажите, пожалуйста, что такое "диета углеводного чередования". Я так поняла, что это лучшая диета, с целью избавиться от лишнего жира? Моя проблема заключается в том, что избыточного веса по медицинским меркам у меня нет, поэтому худею с большим трудом и только при низком потреблении калорий, а при этом совершенно нет сил на тренировки, учитывая ещё моё низкое давление. Вы могли бы что-нибудь посоветовать?
Огромное спасибо.
Ольга Н. (25 лет).
Ответ:
Уважаемая Ольга!
Об указанной вами диете многократно писали другие издания, и мы не будем ее оценивать с научной точки зрения. Посоветовать я вам смог бы конструктивную диету, программу тренировок и добавки, но только после тестирования по моим программам и личной консультации. Звоните в августе по тел. 129-20-82.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
