Табляцу расчота диеты для женщин я на сайте увидел
Укажите ссылку для мужчин пожалуста(я пишу по поводу расчета диеты уже "тысячный раз" - если я жил бы в Москве я "прилетел" к вам на консуьтацию и вы бы дали полезные советы. Но я Живу в Магнитогорске Поэтому прошу указать хотя бы на "сжатую" информацию.