Ув. Леонид Алексеевич, добрый день.
Не могли бы Вы оказать мне услугу и дать совет. У меня проблема и очень большая. Эта проблема весит 100кг. при росте в 172см. Появилась возможность посещать атлетический зал. С чего нужно начинать чтобы избавится от такого веса.
Заранее благодарен Вам.
Алексей Титов
Ответ:
Уважаемый Алексей!
Начинать надо с изучения всего материала, который публиковали наши журналы IRONMAN и Muscular Development, а также приложение к журналу IRONMAN. Если и после этого будет непонятно, чем заниматься, приходите ко мне на консультацию, я с помощью моих компьютерных программ все сделаю лучшим образом. Мой тел. 129-20-82.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
