Здраствуйте.
1.Слышал много хорошего и плохого о влиянии секса на тренировки в плане падения силы, усталости и т.д.
Хотелось бы услышать Ваше мнение о количестве, или ну даже не знаю как спросить, о переодичности и времени занятием сексом так чтобы это не мешало тренировкам, набору масы и т.д.
2. Скажите пожалуйста как часто или наоборот не часто можна ходить в ФИНСКУЮ сауну,и на что это может повлеять кроме чистоты кожи).
Еще раз очень прошу вас давать ссылки на свои труды сли таковые размещены в интернете, ато к сажелению не смог найти.
Спасибо!!!