Здравствуйте Леонид Александрович.
Скажите пожалуйста,я занимаюсь боксом.Пью протеин.Нужно ли помимо протеина пить аминокислоты для лучшего востановления организма после тренировок.Или это пустая трата денег?Если Вы считаете ,что нужно то обьясните пожалуйста какие.Как их правильно выбрать в магазине за границей?По каким критериям.В России я не бываю.Я живу за границей.Что должно быть написано на банке,на английском?
Спасибо большое за то что вы помогаите нам советами.
С ув.Дмитрий.
Ответ:
Уважаемый Дмитрий!
Я не могу давать вам рекомендации по продуктам питания и пищевым добавкам заочно, на расстоянии. Все должен решать ваш тренер. Но если вы достаточно интенсивно тренируетесь, то вам нужен и протеин, и аминокислоты, и BCAA, для лучшего восстановления. Зайдите к нам на сайт и ознакомьтесь с продукцией фирмы Twinlab. Это один из лучших брэндов. Вы можете ему доверять там, где вы проживаете.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
