Здравствуйте, Леонид Алекссевич,
у меня к Вам такой вопрос: можно ли принимать одновременно пиколинат хрома и креатин? Не возникает ли здесь каких-то взаимоисключающих эффектов? Креатин я принимаю понятно для чего, а хром купил для того, чтобы уменьшить довольно значительную жировую прослойку в области живота.
Спасибо.
Валерий
Ответ:
Уважаемый Валерий!
Никаких физиологических конфликтов этих добавок не наблюдалось. Однако на методическом уровне вряд ли будет разумным использовать пиколинат на фазе наращивания мышечной массы - логичнее использовать его на фазе "сушки".
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
