Уважаемый Леонид Алексеевич! В свои 40 лет и я решил заняться своей общей физической формой. Может и поздновато, но организм сбоев не давал, заболеваний нет. В фитнес-клубе, оценив мой начальный уровень физической подготовки, подобрали комплекс упражнений, с которым я справляюсь. Советуясь с врачами и прислушиваясь к своему организму, привел в порядок свой режим и рацион питания. Уровень моих нагрузок не требует специального спортивного питания, но специалисты клуба настоятельно (!) рекомендуют использовать БАД (http://zdorov.nm.ru/2.htm). Насколько я понял из общедоступной литературы их пора уже проходит. Более того, термины «улучшают, оптимизируют, выводят шлаки» меня скорее раздражают своей неконкретностью и неинформативностью. Могу ли я узнать у Вас, как специалиста высочайшего уровня и в области спортивного питания, Ваше мнение о БАДах. Насколько целесообразно их применение вообще и в моем случае в частности?
Надеюсь на Ваш ответ и заранее благодарю.
Антонов Николай, Сочи.