Уважаемый Леонид!Хочу задать Вам вопрос про гормон ТИРОКСИН.Как известно он вырабатывается щитовидкой, увеличивает метаболиз и помогает бороться с жиром.Но во многих изданиях,посвященных фитнесу, пишут, что после 30 выработка этого гормона уменьшается.Стоит ли его принимать?Или есть препараты, которые стимулируют его выработку,и не опасно ли это?А то Галина на ЛЕДИФИТНЕС пугает "слоновьей шеей".Еще хочу спросить про ЙОХИМБИН.В журнале"Железный мир"написано, что он помогает победить жировые отложения в нижней части-бедра и ягодицы.У меня как раз такой тип:даже если уже ребра торчат ушки на подвздошной кости и жир на ягодицах не здаюся до последнего.Я сама инструктор групповых программ и аэробной нагрузки достаточно много.Принимаю ВСАА,Глютамин,CLA,L-Карнитин,и смесь с МА ХУАНГ.Галина пишет, что много аэробной нагрузки наооборот задерживает жировую и предлагает уменьшить нагрузку, но такой возможность нет.Спасибо.