чтоб талия не была толстой и пресс был хорошо виден надо делать аэробный тренинг и качать пресс.Мне интересно,сами упражнения на пресс хоть немного убирают с него жир или только прорисовывают кубики????
лёха
Ответ:
Уважаемый Алексей!
Никакого влияния на количество жира на талии упражнения на пресс не оказывают. Это - заслуга диеты и аэробного тренинга.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
