Уважаемый Леонид Алексеевич!
У меня и моих родителей такой вопрос. Может ли употреблять регулярно протеины подросток 16 лет, увлекающийся бодибилдингом как любитель? Не нанесёт ли это вред моему здоровью?
Куприенко Александр Андреевич
Ответ:
Уважаемый Александр!
Никакого вреда протеины не наносят. Почитайте мою статью об этом в журнале IRONMAN # 2 за 2005 год.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
