Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

Здравствуйте, Леонид Алексеевич!
Большое спасибо за советы, которые Вы даете!
У меня к Вам вопрос. Ответьте, пожалуйста, если будет время и желание, для
меня это важно.
Немного о себе: 18 лет, Занимаюсь пауэрлифтингом два с половиной года. В феврале выполнил
первый взрослый разряд в весовой категории до 75 кг:
Жим лежа – 90 кг
Присед – 175 кг
Становая тяга – 200 кг
Через месяц областные соревнования, где планирую выполнить норматив КМС
(до него мне в трех упражнениях не хватает 40 кг)
Мой вес 72 кг при росте 180 см. Когда начинал заниматься весил 59 кг. Т.е.
за 2,5 года набрал 12 кг, не знаю, как это расценивать… Наверное, неплохо…
Но глядя на других «качков» становится как-то не по себе:)). А все потому,
что у них и масса, и рельеф ни в какое сравнение с моими не идут!
Друзья, с которыми я начинал заниматься, уже весят 80-90 кг, да и
смотрятся очень даже хорошо! А я все не могу решиться принимать стероиды.
Прочитал кучу литературы, знаю и полезные, и побочные эффекты многих
препаратов, да и друзья делятся соображениями. В принципе, считаю, что
заниматься лучше со стероидами. Точнее, обязательно со стероидами, если
хочешь набрать массу (и, конечно же, силу, но это уже второстепенно для
меня), вот только одно «НО». Не уверен, что в 18 лет можно начинать прием
стероидов! Может быть лучше в 20-21 год, когда заканчивается естественное
закрывание «зон роста»? Вот это, пожалуй, единственное, что останавливает
меня перед приемом анаболов.
Пожалуйста, ответьте, как вы относитесь к химии в этом возрасте? Друзья
говорят, мол, зачем тебе еще расти – итак 180 см?! Куда больше?! Но все же
не знаю, стоит ли торопиться? Хотя очень хочется неплохую фигуру, а не
только силу, которая у меня без стероидов растет непропорционально массе!
Лучше бы масса росла, а не сила!:)))
В общем, мне важно услышать Ваше мнение. Заранее Вам благодарен!

С уважением, Владимир.
Ответ:
http://forum.ironman.ru/forum_center.php3?func=detail&rid=&page=0&parent=48515. Я не имею представления о том, что за статья моя вышла на steroid.ru. Укажите ссылку, пожалуйста.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика