здравствуйте!мне 15 лет занимаюсь уже около 1.5 года!вот мои веса:становая-130кг макс,лежа 90кг,присаживаюсь 120кг на раз!вот самые главные мои веса!я вешу около 90 кг и рост мой184см!всем доволен кроме веса вот похудею на 10кг и всё будет нормально!помогите чем сможете мне нужна программа по бодибилдингу!у меня штанга остановилась в 90кг,больше немогу почему незнаю!но всё как говориться познаёться в сравнении мой друг ему тоже 15 он берёт 95 кг на грудь на2 раза!мне не ймёться!он в бодибилдинге всего пол года,но он работал в кузне жедезо ковал с отцом 5-6 лет!в чём то ин меня сильнее в чём то я!помогите мне почему я немогу преодолеть рубеж в 90 кг на скамьё лёжа?заранее спасибо!если это чё то изменит у меня гипертония и я сейчакс пощусь!влияет ли это на мой тренинг?