Здраствуйте Леонид Алексеевич.
Я не перестаю удивляться, как такой человек как Вы может отвечать на такую кучу вопросов так быстро. У меня к Вам такой вопрос. Мой друг учиться на спортивном факультете, его преподаватель по физиологии сказал, что протеин проходя через печень расщипляясь до аминокислот работает в "холостую" на 30%, поэтому лучше пить сразу аминокислоты т.к. они лучше усваиваються. Так ли это? Я не совсем в этом уверен, ведь зачем-то пьют и протеин, и аминокислоты. Заранее спасибо.