Здравствуйте Леонид Алексеевич.
Делал становую тягу с максимальным весом без пояса и почувствовал сильную боль в области копчика и поясници
(сводит при хотьбе и нагибании). Ходил к травмотологу, по снимкам он определил, что никаких повреждений нет и ничего толком не сказал, но спина болит.
Если Вы знаете, скажите пожалуйста, что это может быть и насколько это опасно, если нет, то куда обратиться? Спасибо.
Александр
Ответ:
Уважаемый Александр!
К сожалению, я не в состоянии диагностировать ваше недомогание заочно. Скорее всего, вы повредили мягкие ткани или ущемили нерв. Нужен массаж, использование антивоспалительных средств, если это растяжение, физиопроцедуры. Иногда помогают мануальные процедуры.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
