Уважаемый Л.А. Остапенко! У меня возникла очень серьезная, на мой взляд, проблема. Дело в том, что я уже 4 месяца не могу подобрать упражнение для нижней внешней части груди. Пожалуйста не воспринимайте это как придурь новичка. Я действительно новичок, но уже неплохо продвинулся в накачке верхнего и среднего отделов грудных, подняв свои тренировочные веса на 35 кг в жиме лежа, однако при этом совершенно не улучшил состояние нижней внешней части грудных. Контраст просто катастрофический: в целом накачанная грудь и при этом жир, свисающий ниже сосков. Я уже успел перепробовать множество упражнений, включая отжимания на брусьях, жимы и разводку на обратно наклонной скамье, те же упражнения на горизонтальной скамье, однако не добился никаких результатов в том, что меня интересует. В данный момент я просто не знаю что мне делать, и нахожусь в полном тупике. Пожалуйста подскажите панацею для моего случая и объясните для чего собственно нужен нижний внешний отдел грудных. Какую функцию он выполняет? Или, может быть, я мутант, и он мне просто не нужен, вроде третьего века или хвоста, если бы они у меня были?