Здравствуйте
Можно ли заменить в программе жим гантелей на накл. скамье на жим штанги на накл. ск.? Ведь разницы вроде нет!
Я про программу из статьи Имя этой игры ...
Артём
Ответ:
Уважаемый Артем!
Вы можете заменить все, что вы желаете, но это будет уже не моя, а ваша программа. Упражнения с гантелями введены для того, чтобы в недельном цикле реализовалась идея разнообразия и вариативности нагрузки.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
