Уважаемая Юлия!
Что значит "постоянные травмы"? Если они постоянные, то, может быть, надо исключить травмирующую ситуацию, а не искать способы лечения? Коллаген помогает для профилактики, но травму нужно лечить, а потом уже принимать коллаген.