Уважаемый Леонид Алексеевич!
У меня к Вам следующие вопросы.Можно ли принимать мне G-фактор,не полетит ли после этого обмен веществ,особенно после прекращения приема?
На данный момент в день принимаю: L-карнитин (900-1200 мг),L-глютамин (500 мг),Пиколинат хрома (200 мг),Креатин (3000-4000 мг).Ем курицу,рыбу,фасоль,яблоки-бананы.Белок дополняю за счет яичного протеина.Несмотря на занятия по 2-2,5 часа,рост квадрицепсов и бицепсов бедра еле виден (жим ногами 80 кг,3-4 сета по 8-10 подходов)и жирок с бедер не очень сходит.Икры ног пошли в рост по методике "Выращенные дома ноги",только ощущение,что икры ног "налились" и чуть побаливают.
Все остальное качаю по программе для мужчин,прогресс есть.
Рост 172,вес 60 кг.