Здраствуйте я хотел спросить какой протеин лутше покупать чтобы не только накочать мыщцы но и хорошо поправиться в весе
макс
Ответ:
Уважаемый Макс!
Рекомендую обратить внимание на продукты линии IRONMAN. Как их принимать - см. мою статью на сайте о питании для мышечной массы.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
