я занимаюсь вольной борьбой и решил начать пить протеин через какое время я начну получать результат
алексей
Ответ:
Уважаемый Алексей!
Если до этого вы питались неправильно, то результат вы в виде улучшения восстановления и прироста мышечной массы увидите уже через пару недель.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
