Здраствуйте,скажите пожалуйста оказывает ли какое-нибудь действие алкоголь на рост мышц.Пример...вчера был в зале,а на следующий день выпил пива...очень благодарен.
Антон
Ответ:
Уважаемый Антон!
Алкоголь в вечернее время в принципе снижает производство соматотропина и тестостерона, а значит - ухудшает условия анаболизма. Но бутылка пива пару раз в неделю никакого вреда не нанесет.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
