Добрый день.Буду признательна, если Вы ответите на мой вопрос.Каким образом можно себя "высушить"?За счет полного сокращения углеводов в рационе?
Мила
Ответ:
Уважаемая Мила!
К "сухому" состоянию ведет ограниченная по жирам и углеводам диета и, кроме нее, правильное сочетание аэробных и силовых тренировок. Одна диета дела не решает.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
