Уважаемый Леонид Алексеевич,
мой муж вот уже в течении 3 лет регулярно (3-4 раза в неделю) посещает тренажерный зал, где очень активно занимается. принимает креатин. сейчас мы планируем беременность, в связи с чем возник вопрос - какие пищевые добавки допустимы в такой ситуации, т.е. те, которые не повлияют отрицательно на его здоровье и потенцию, а также что будет полезно в данном случае(мы думали о комплексе витаминов/ аминокислот и Л-карнитине, тк говорят, что он оказывает очень хорошее влияние на мужскую функцию)? Пожалуйста, посоветуйте, потому что наши точки зрения с ним расходятся, и нам просто необходимо мнение профессионала!
Я также посещаю трен.зал (поддерживаю форму), поэтому такой же вопрос и обо мне - при планировании беременности, какие препараты может принимать женщина без вреда для собственного здоровья и здоровья ребенка (опять же хотела начать Л-карнитин и м.б. какие-ниб. витамины)?
Заранее спасибо, Ваш ответ для нас очень важен
Анна