Уважаемый Леонид Остапенко. Мой сын обожает физические нагрузки и очень любит бодибилдинг. Активно занимается спортом: Футболом, баскетболом, лёгкой атлетикой и т.д.
Когда я спрашиваю его "зачем он это делает" он говорит мне "Я надеюсь представлять свою страну на мировых соревнованиях" Скажите какие упражнения ему выполнять? Лично мне кажется что ему рановато заниматся бодибилдингом так ли это? О нём: рост-183, вес-69, 14-лет, Окружность шеи-37, Окружность грудной клетки(на вдохе)-94, Окружность талий-74, Окружность бёдер-80, Окружность бицепса-32, Окружность предплечья-28, Окружность бедра-54, Окружность икр-36, Лодыжка-23, Запястье-17 Всё измерено правильно. Заранее спасибо.