Здраствуйте,мне 17 лет . Можно ли мне принимать жиросжигающие добавки(мой процент жира -14)в моём возрасте?
Можно ли тренироваться с жирозжигающими добавками в цикле на массу?
Дориан
Ответ:
Уважаемый Дориан!
Я не думаю, что у вас настолько велика мышечная масса и процент жира, чтобы вам нужны были жиросжигающие добавки. Возьмите ваш рост и отнимите от него 90. Эта цифра покажет вам, при каком весе тела вам понадобится сбрасывать жир.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
