Здравствуйте, Леонид! Мне 22 года, занимался 2,5 года пауэрлифтингом, а в январе прекратил тренировки, т.к. при прохождении обследования в больнице было установлено, что у меня артериальное давление 135/85 и даже спустя 3 месяца оно такоеже (я прошел курс лечения). Сердце в порядке(делал УЗИ), но уровень холестерина был 7,2 ммоль. Исключил яичный желток и стал есть чеснок, и уровень холестерина стал 5,5 ммоль. У меня раньше были головные боли, но после лечения стало лучше. Кардиолог сказал, что мне стоит сменить вид спорта на аэробный с целью предупреждения развития паталогий как в сердечно-сосудистой системе, так и в опорно-двигательной. Я не могу больше без тренировок!!! Можно ли мне тренироваться "на реьеф" и хотя бы поддерживать форму? Можно ли при тренировках на сжигание подкожного жира использовать большие веса в суперподходах на мышцы-антагонисты? Что мне делать с моими тренировками? Я и раньше себя чувствовал хорошо, за исключением головных болей при смене погоды. СПАСИБО!