Здравствуйте!У меня такая проблема,после 5 месяцев перерыва я опять начал заниматься уже 2 месяца,занимаюсь 3 раза в неделю,но почемуто горизонтальный жим не прогресирует?После жима делаю разводку,хотя жим под 45 градусов почти сравнялся весом с горизонтальным разница 5 кг.С чем это связано?Если можно вы могли бы мне написать план тренировок.Заранее благодарен.