Дорогой Леонид Алексеевич! Я голодала 4 месяца имея 62 кг. Многие говорят, что это не возможно но они ошибаются? Мой муж тоже не верил. Но когда мой вес достиг 45 кг близким стало страшно за меня. Как вы думаете можно мне принимать эти таблетки при голоде Acetyl L-carnitine т.е. я пью молоко, кофе, соки. Но я набрала вес до 53 и хочу похудеть опять но боюсь не обратимых последствий посоветуйте мне что делать!
Юлия
Ответ:
Уважаемая Юлия!
То, чем вы занялись - сущее безумие. Я не знаю вашего роста, возраста и вообще целей ваших экспериментов над собой, но вес 45 кг - это не для замужней женщины, если, конечно, ваш рост не 145 см. Мой вам совет: начните тренироваться в неделю 2 раза в аэробном ключе и 2 раза - в тренажерном зале, хорошо питайтесь и нарашивайте вес конструктивный, а не тот, что растет за счет соков и салатиков. Иначе мне просто страшно за ваше здоровье.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
