Уважаемый Максим!
Я должен вас разочаровать - я не знаю такого способа, а те, кто говорит, будто знает - как правило, шарлатаны. Обратитесь в Институт эндокринологии, если у вас еще не закрыты зоны роста, возможно, там помогут.