Здравствуйте Уважаемый Л.А Остапенко. У меня возникли проблемы с жимом лежа. В результате аварии у меня сильно пострадали кисти рук, большие пальцы на обоих руках не работают. И штангу я держу только 8-ю пальцами. И при жиме мне тяжело контролировать штангу, она все время заваливается в сторону живота, а от туда уже никак не могу пожать. Что вы мне посоветуете с техникой жима, для моего конкретного случая. И смогу ли я вообще добиться достойного результата с такими руками в тяжелой атлетике.
Колотило Андрей Николаевич
Ответ:
Уважаемый Андрей!
Лучший вариант для вас - работать с тем весом, который вы в состоянии надежно контролировать. Думайте только о победах над своим состоянием, а не над соперниками. Я полагаю, что каких-то ухищрений техники вам не стоит пробовать - они не пройдут на соревнованиях, если вы захотите в них участвовать. Я знал людей, становившихся чемпионами России вообще без пальцев на правой руке - только одна кисть, так что не отчаивайтесь.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
