Я уже занимаюсь 2-года и мне кажется что мой рост, моих мышц остановился я вас прошу посоветуйте мне что делать.Заранее благодорю вас.
Григорщук Роман Александрович
Ответ:
Уважаемый Роман!
Вам нужно пересмотреть свою программу тренировок и диету в соответствии с тем, как написано в моих статьях о тренинге на массу и питании на массу (см. у нас на сайте).
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
