Здравствуйте, уважаемый Леонид Алексеевич! Хожу в тренажёрный зал 2 года, сила растёт хорошо, прибавил 25 кг веса.Рост 180, вес 91. Сейчас в становой тяге и приседе подхожу к 200 кг. Добавок и химии не использую. Но у меня узкая кость - запястья всего 17 см. В связи с этим вопрос. Может ли во время становой тяги с большим весом оторваться кисть руки от предплечья или это из области фантастики. И вообще, накладывает ли узкая кость какие-либо ограничения по максимальным весам штанги. Или с ростом силы и массы растёт плотность костей и связок? Есть ли чемпионы по пауэрлифтингу с узкой костью? С уважением Александр.
Александр
Ответ:
Уважаемый Александр!
Конечно, толщина костяка определяет в некоторой степени то, сколько мышц может этот костяк на себе нести. Но эта зависимость не прямая, поэтому она играет не главенствующую роль. Отрыва быть не может - вы скорее разожмете хват при запредельном весе. Чемпионов с узкой костью полно, так что у вас все впереди.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.