Уважаемый Леонид Алексеевич!Мне 14 лет,я начал недавно заниматься боксом и заодно хочу заняться бодибилдингом.возможно ли это совмещать???
заранее благодарен.михаил
Михаил
Ответ:
Уважаемый Михаил!
В вашем возрасте надо пару лет позаниматься боксом, а затем, если это будет необхордимым, можно подключить и упражнения с отягощениями. Сейчас это вам совершенно не нужно, потому что организм просто не выдержит чрезмерной нагрузки.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
