Леонид Алексеевич! Какой вес не будет вредить моему сердцу при росте 183 см? Я имею ввиду вес спортивный... Жду ответа.... Спасибо!
Михаил
Ответ:
важаемый Михаил!
Если вы будете иметь не более 12-13% жира в продкожных депозитах, то спортивный вес (атлетический) может достигать 93-95 кг без риска негативных последствий.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
