Здравствуйте Леонид Алексеевич! Мне на данный момент времени(16 июня 2005) 14,5 лет, мой вес 63 кг, я занимаюсь регби,а также посещаю тренажорный зал три раза в неделю. Я заинтересован в увеличении своей мышечной массы и силы, и естественно без правильной диеты не обойтись. Я стараюсь питаться как можно чаще и обогощённее. Но я думаю,что этого недостаточно, и хочу принимать какие-либо пищевые добавки. Посотрев списов представленной продукции у меня глаза полезли на лоб,от такого колличества! Я хотел бы услышать ваш совет,о том с каких добавок лучше начать(конкретное название) и как часто их нужно принимать.
Зараннее спасибо!