Уважаемый Леонид Алексеевич!
Вы пишите,что глютамин и креатин надо принимать по 2 гр.
Я читал,что из 5 граммов доходит до крови мизер.Доктор Клестов советует 10 грамов,обьясняя,что большая часть поглащаеться желудочно-кишечным трактом.
Что вы думаете по этому поваду?
Роман
Ответ:
Уважаемый Роман!
Укажите, пожалуйста, где вы видели эти рекомендации и советы. Потом я вам разъясню, что я думаю по этому поводу.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
