можно ли начинать занятия в тренажорном зале в 14 лет,не повлияет ли это на рост?
алиев рустам
Ответ:
Уважаемый Рустам!
Если за тебя возьмется опытный тренер - можно, но я бы советовал тебе еще пару лет позаниматься другими видами спорта - борьбой, играми, каратэ. В твоем возрасте организм еще не способен правильно отвечать на силовые нагрузки.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.